Prendre confiance en vous avec l'hypnose, depuis Cannes

Se comparer, craindre le regard des autres, ne pas oser demander : le manque d'assurance se glisse dans beaucoup de situations. L'hypnose vous aide à vous reconnecter à vos réussites et à vos appuis.

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Pendant les séances

●Identifier les moments où vous vous effacez.
●Adoucir le discours intérieur qui vous dévalorise.
●Revivre en imagination des situations réussies.
●Installer un repère d'assurance à réutiliser.

À garder en tête

Si le manque de confiance va de pair avec une tristesse durable ou un isolement, parlez-en aussi à votre médecin ou à un psychologue.

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Séances en visio · horaires à l'heure française · réservation sur Hypnely.

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Questions fréquentes

Combien de séances ?+

Selon votre objectif : une séance ciblée ou un petit cycle.

Les mineurs peuvent-ils réserver ?+

Non, les séances Hypnely sont réservées aux adultes.

Pour aller plus loin : confiance en soi avec l'hypnose, sur Hypnely.

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